Kriisist välja – uus algus

Kriisist välja – uus algus (6 h koolitus)

Igas elus on hetki, kus kõik tundub korraga liiga palju. Muutused, ootamatused või kriisid võivad raputada turvatunnet ja jätta meid ummikusse. See koolitus on loodud just selleks, et pakkuda turvalist ja toetavat keskkonda, kus otsida vastuseid, õppida praktilisi oskusi ja teha esimene samm uue alguse poole.

Koolitus annab sulle võimaluse:

• mõista, kuidas kriisid ja stress meid mõjutavad,

• õppida lihtsaid ja tõhusaid toimetulekuvõtteid,

• kogeda, et sa ei ole oma raskustega üksi,

• seada uusi eesmärke ja liikuda enesekindlamalt edasi.
  See on üks päev iseendale, et saada selgust, jõudu ja uusi tööriistu, millega elu pöördeid turvalisemalt ja rahulikumalt vastu võtta.